Turbo Stretching ist die neue Methode, um volles Flexibilitätspotenzial und Beckenstärke zu erreichen und die Hormoproduktion vom ersten Training an zu steigern.
Dieses Dehnprogramm wurde ursprünglich für Muskelflexibilität und Beckenbodenstärke entwickelt, aber ich erkannte die Wirkung auf die Hautqualität sofort, nachdem ich diese Methode auf den Prüfstand gestellt hatte. Du musst dich nicht einmal jeden Tag dehnen. Tatsächlich hat sich die Dehnung zwischen 10 und 15 Minuten an nur vier Tagen pro Woche als noch effektiver erwiesen.
